Nasze zajęcia
Odkryj bogatą ofertę zajęć, które pomogą Ci zadbać o ciało, uspokoić umysł i zyskać nową energię na co dzień.
Typy zajęć
Hatha Yoga
Klasyczna joga skupiona na równowadze, elastyczności i oddechu. Idealna dla początkujących i chcących pogłębić praktykę.
Poziom: początkujący/średniozaawansowanyVinyasa Flow
Dynamiczna sekwencja pozycji zsynchronizowanych z oddechem. Pozwala rozwinąć siłę i płynność ruchu.
Poziom: średniozaawansowany/zaawansowanyJoga relaksacyjna
Zajęcia skoncentrowane na wyciszeniu, regeneracji i pracy z oddechem. Wspaniałe dla osób zestresowanych i przemęczonych.
Poziom: każdyJoga dla kręgosłupa
Bezpieczne ćwiczenia poprawiające mobilność i wzmacniające mięśnie pleców. Zalecane przy siedzącym trybie życia.
Poziom: każdyCo oferujemy w ramach zajęć
- Kameralne grupy i indywidualne podejście
- Wsparcie doświadczonych instruktorów
- Nowe maty, sprzęt i komfortowa przestrzeń
- Możliwość udziału w warsztatach tematycznych
- Bezpieczna praktyka dopasowana do Twoich celów
Rezerwuj swoje zajęcia już dziś!
Nie czekaj. Dołącz do naszej społeczności i zacznij swoją jogiczną przygodę.
Zarezerwuj miejsce